반응형 생리불순 증상1 생리불순에 좋은 음식 생리불순 민간요법 추천 생리 불순은 많은 여성들이 경험하는 고민 중 하나입니다. 생리주기가 불규칙하거나 생리통이 심한 경우, 일상생활에 큰 불편함을 주기도 합니다. 하지만, 우리 주변에는 이러한 생리 불순을 개선할 수 있는 다양한 자연 식품과 전통적인 민간요법이 있습니다. 오늘은 생리 불순에 좋은 음식과 검증된 생리불순 민간요법을 알려드리겠습니다. 목차 생리 불순이란 무엇인가? 생리 불순에 좋은 음식 생리 불순 민간요법 마무리 생리 불순이란 무엇인가? 생리 불순은 여성의 생리주기가 불규칙적이거나 예측할 수 없을 때 발생합니다. 일반적으로, 정상적인 생리주기는 28일을 기준으로 하며, 21일에서 35일 사이에 생리가 오는 것을 정상 범위로 간주합니다. 생리주기가 이 범위를 벗어나거나 매달 일정하지 않으면 생리 불순으로 분류할 수.. 2024. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
